요즘 일어나면 휴대폰 열어서 유튜브 보다가 요가를 한다!!!
요가를 하고 나면 힘들어서 아무것도 하기 싫은 상태가 아니라 뭔가 개운한 그런 느낌이 들기에...
몸과 정신이 온전히 깨서 하루를 시작할 수 있는 기분이다.
프로 작심삼일러인 내가 벌써 5일차라니.. 약간 안 믿기긴 하는데..
일단 아직까지는 하는게 재밌으니까 습관으로 굳혀보려고 노력해야겠다.
요샌 딱히 노력하는게 없는 거 같으니 이것부터 시작해야지.
2022. 09. 27.
대탈출 강호동 명언 : '인생에서 생각이 적으면 실수를 할 수 있지만. 생각이 너무 많으면 인생을 망칠 수 있다.'
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