HWP (Happy Won & People)

어제부터 새벽 3시에 잠이 깨버려서 뭐할까 고민을 하다가 바로 밥을 먹기는 양심에 찔려서 유튜브 요가소년 아침 공복 요가 30분짜리를 켜서 따라서 했다. 동작이 쉬운 편이고, 딱 적당히 땀 날 정도의 수준이라서(나에게는) 다 하고 나니까 새벽 시간에 하기에도 전혀 부담스럽지 않았다. 이후에 에이핏 죽음의 타바타 18분짜리 하면 딱 50분정도 걸린다. (사실.. 죽음의 타바타는 마지막 동작은 못함.. ㅎㅎㅎ) 무튼 얼마나 갈지 궁금하기 때문에!!! 이렇게 블로그에 기록해보려고 한다. 작심삼일이 내 평소 습관이라서 ㅋㅋㅋ 이건 그래도 백수 생활 동안은 꾸준히 하고 싶넵ㅎㅎ 오늘은 SB 먹동지 언니와 오랜만에 점심 삼겹살 부터 저녁까지 함께 할 예정... 갔다와서 후기 올릴까 생각중이다. 2022.09.24.

[데이터 핸들링] 1. 엑셀에 코딩 -> 엑셀데이터를 SPSS로 불러오기 - 파일 - 열기 - 데이터 - 데이터 첫 행에서 변수 이름 읽어오기(체크) 2. 변수 정의 -> 변수명 정의, 변수값 정의, 결츠치 확인 등 1) 일반적 특성 - 범주형 -> 값설정 O / 연속형 -> 값설정 X 2) 결측치 - 체크안된 설문지(보통 '9', '99', '999' 로 표현), 없으면 '없음' 3. 잘못 입력된 자료가 없는지 확인작업하기 1) 기술통계 모든 자료 이름 불러와서 확인 최소값 ~ 최대값 나올 수 없는 숫자인지 확인 데이터에서 확인 후 수정 4. 데이터 변환 1) 변수 계산 -> 평균의 계산 모든 중요한 변수 -> 평균으로 계산해놔야 함! 목표 변수 -> 이름 설정(임의로), 예) 윤리평균 숫자표현 -> ..

1. 교사컨설테이션 1) 교사 컨설테이션의 의마와 특성 - 의미 : 한 영역의 전문가가 다양한 상황에서 다른 개인이나 집단이 보다 효율적으로 가능할 수 있도록 도와주는 관계 - 주로 학생의 문제를 해결하고 예방하는 데 초점을 맞추고 있음 - 컨설턴트인 상담자는 문제해결을 위해서 협조적인 관계 속에서 교사에게 도움과 제안을 제공하며 교사는 상담자의 제안에 대해 수용, 수정 등 무엇이든 자유롭게 결정하고 행동할 수 있음 2) 교사 컨설테이션의 과정 (1) 준비 - 컨설테이션을 시작하기 전에 컨설턴트가 컨설테이션에 영향을 미칠 수 있는 자신의 입장과 성향을 스스로 평가하고 컨설티에게 명확히 전달함으로써 협력가능성을 사전에 가늠하는 과정 (2) 준비 - 상담자와 교사의 초기 만남이 시작되어 심리적, 실제적으로 ..

1. 소집단 단위 생활지도 프로그램의 의미 - 의미 : 특정 목표를 달성하기 위해 체계적으로 조직된 활동 - 구성요소 : 목적 및 목표, 내용 및 활동구성의 원리, 구체적 내용 및 활동 1) 학생들의 생활지도를 목적으로 하되, 2) 그 목적을 달성하는 기제에 대한 이론적 모형과 원리를 바탕으로, 3) 체계적으로 조직한 구체적이고 다양한 일련의 활동 을 의미함. 2. 소집단 단위 생활지도 프로그램의 이점 1) 개체 간의 상호작용을 최대한 활용할 수 있음 2) 또래 간의 상호작용을 활용할 수 있음 3) 체험적 상호작용을 활용할 수 있음 3. 프로그램의 개발, 선택 시 고려할 특성 1) 목적과 주제 - Davis(2010) : 새로운 학교에 적응하는 주제, 부모의 이혼/재혼, 알코올/약물, 공부기술, 자기개념..

1. 청소년기 정신장애의 평가 및 진단 1) 면담 - 임상면담은 대화나 의사소통을 통해 환자의 심리적 특성과 정신병리를 탐색하는 방법 - 장애를 진단하고 평가하는 데 가장 중요한 방법 2) 행동관찰 - 임상가가 개인이 면담 시 보고하는 정보 이외에 특정한 상황에서 어떻게 행동하는지를 관찰하여 그 사람의 심리적 특성을 구체적으로 기술하고 그 빈도나 강도를 수량화하는 방법 3) 심리검사 - 진단과 평기를 위해 매우 중요한 자료 - 심리적 특성을 평가하기 위한 구체적인 검사 문항과 채점체계를 갖추고 있음 4) 의학검사 - 정신장애의 의학적 원인을 규명하기 위한 검사 2. 청소년기 정신장애의 유형별 특성과 치료 1) 주의력 결핍/ 과잉행동 장애 - 매우 산만하고 부주의한 행동을 나타낼 뿐만 아니라 자신의 행동을..

1. 심리검사 1) 심리검사의 정의와 목적 - 대표적인 행동표본을 심리학적 방식으로 측정하는 것 - 심리학적 측정은 표준화된 방식을 따름 - 심리검사는 체계적인 과정임 - 인간의 개인차를 비교하고 나아가 개인을 다각도로 이해하기 위한 과정 - 목적 : 개인의 심리적, 행동적 속성을 측정하여 개인에 대한 심층적인 이해를 얻고 개인 간 혹은 개인 내 비교를 하기 위한 것 - 문제해결모형의 5단계 : 내담자가 문제를 깨닫고 수용 -> 문제를 확인함 -> 여러 가지 방안을 만드는 단계 -> 의사결정 -> 검증 2) 심리검사의 유형 (1) 표준화검사와 비표준화검사 - 표준화 검사 : 검사의 제작에서부터 실시, 그리고 해석에 이르기까지 일정한 준거에 합당한 검사 - 비표준화 검사 : 전국적인 규준이 마련되지 않은 ..

1. 집단지도와 집단상담 1) 의미 - 집단지도 : 학교에서 이루어지는 모든 활동 중에서 개인적인 지도 활동과 상대되는 의미의 집단지도, 집단적인 학습지도 부분을 제외한 영역의 집단지도, 집단상담보다 지적이고 과업 중심적이며 단기적이고 구조화된 교육, 훈련 중심의 집단적 생활지도 - 집단상담 : 한 사람의 카운슬러가 몇 명의 내담자를 상대로 각 내담자의 관심사, 대인관계, 사고 및 행동양식을 변화시키려는 노력 2) 집단상담의 유형 - 만남의 집단 : 자신과 타인 간의 좀 더 의미 있고 진정한 만남과 인격적 접촉을 통해 인간관계에 대하여 체험적으로 이해하고 통찰하며 인간의 실존을 자각하고 체험하는 것을 목적으로 운영되는 집단 - 가이던스 집단 : 구체적인 교육목표를 가지고 있으며 감정체험보다 강의, 교수 ..

1. 상담이란 1) 상담의 특성 - 상담이 성립되려면 도움을 필요로 하는 내담자와 도움을 주는 상담자가 있어야 한다. - 상담은 전문적으로 교육받고 훈련받은 상담자에 의해서 제공되는 전문직 활동이다. - 상담은 상담자와 내담자의 관계에 기초를 둔 과정이다. - 상담은 의사결정과 문제해결에 관여한다. - 상담은 내담자로 하여금 새로운 행동을 학습하거나 새로운 태도를 형성하도록 하는 것이다. - 상담은 내담자의 성장과 발전을 안내하고 조력한다. 2) 상담의 목표 - 행동변화의 촉진 - 적응기술의 증진 - 의사결정기술의 함양 - 인간관계의 개선 - 잠재능력의 개발 - 자아정체감의 확립 - 긍정적 자아개념의 형성 - 건전한 가치관 확립 3) 상담의 유형 - 개인상담, 집단상담, 다문화상담, ,미술치료, 무용/동..

1. 성격 1) 성격의 개념 - 단일한 의미는 존재하지 않음 - 환경에 대한 개인의 적응을 특징 지우는 비교적 일관성 있고 독특한 행동양식과 사고양식 2) 성격이론 (1) 정신분석이론 - 프로이드의 정신분석이론 : 원초아, 자아, 초자아 (2) 특성이론 - 특성 : 한 개인과 다른 개인의 사고와 행동양식을 구별해 주는 특징을 나타냄 - Allport 와 Cattell의 이론이 대표적 (3) 학습이론 - 학습이론에서 성격 : 학습된 행동의 총합, 개인의 성격발달은 그가 강화를 받았던 경험, 즉 강화역사를 나타내는 것 (4) 인본주의 이론 - 의식에서의 주관적인 경험과 삶에서 의미 있는 선택을 하는 능력을 강조함 (5) 애착이론 - 부모-자녀 간의 상호작용이 자녀의 성격형성에 큰 영향을 미친다고 주장하는 이..

1. 비행의 유형과 원인 1) 비행의 의미와 유형 - 비행 : 다양하고 복잡한 행동들을 포함하는 용어로서 명확하게 개념이 규정되어 있지 않음. - 비행의 빈도 : 단발적 비행, 단기간의 집중적이고 다양한 비행, 간헐적이지만 반복적인 비행, 지속적인 비행 - 비행의 대상 : 사람에 대한 범죄행위, 재물에 대한 범죄행위, 비교적 사소한 위반행위 - 비행이 일어나는 상황 : 현실비행, 사이버비행 - 비행의 단계 : 실험적 비행, 비행화 형성과정 비행, 습관화된 비행 - 비행자의 심리적 특성 : 심리적인 문제의 유무 2) 비행의 원인 (1) 개인특성적 원인론 - 비행의 원인을 비행자 개인의 특성에서 설명하려는 관점들은 생물학적 원인 및 심리학적 원인에 관점을 둠 - 생물학적 원인 : 기질, 유전적 원인, 뇌손상..